スポーツはいい気分転換になります。卓球などは年齢層も広いのでたくさんの人と交流がもてるでしょう。

スポーツは心身をきたえるものです。
スポーツは心身をきたえるものです。

スポーツたくさんの人と出会えます

スポーツは健康にもいいのでおススメです。あまり激しいのはいけませんが、自分で楽しむくらいのものだと気分転換にもなるのでちょうどいいのではないでしょうか。学生時代からやっていたものがあればその延長でという人が多いかもしれませんね。ただ学生時代ほど頑張れるわけではありませんし、年齢的なものもありますので負担の少ないようにするのがいいと思います。知り合いで卓球を続けている人がいますが、それほど激しいスポーツでもないので比較的やりやすいようです。またそういう事もありやっている年齢層も割と幅広く、たくさんの人でにぎわっているという事でした。

確かに卓球だとそれほど行動範囲も広くありませんし、体力の消耗も少ないかもしれませんね。また天気にもあまり左右されませんのでそういう意味でも練習がしやすいでしょう。道具に関しては若干必要ですが、コートも狭くて済むので場所もとらないようです。また子どもでも卓球をしているので一緒に試合をする事などもありコミュニケーションをとるにもとてもいいようです。趣味でスポーツをするならそれ自体を極めるというよりもそれにくっついてくる人間関係だったりいろいろなものも同時に楽しめるものの方がいいですね。

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